Cilt Lekeleri Düşmanınız Olmasın!
Cilt lekelerinden nasıl kurtulursunuz? Cilt lekeleri nasıl önlenir? Cilt lekeleri için hangi kozmetik ürünleri kullanılmalı? Hepsinin cevabı burada…
Cilt Lekeleri Düşmanınız Olmasın!
Cilt Hastalıkları Uzmanı Dr. Gökhan Okan neler yapabileceğinizi bir bir anlattı. Cildin lekesiz ve daha canlı görünmesini sağlamak için A vitamini, hidrokinon, arbutin, meyve asitleri, kojik asit, fitik asit, azelaik asit, C vitamini gibi maddelerden yararlandıklarını ifade eden Dr. Okan, şunları söyledi:
“Sonbahar ayları peeling için uygun zamandır. Yaz boyunca ciltte oluşan ölü deri artıkları, mat görüntü peeling ile uzaklaştırılır, cilt renginde açılma gözlenir. Peeling işlemi derinlik seviyesine göre hafif, orta, derin olmak üzere sınıflandırılır. Yüzeysel peeling ya da diğer ismiyle hafif peeling işleminde genellikle alfa hidroksi asitler, beta hidroksi asitler ve Jessner solüsyonu tercih edilir.”
Peeling çeşitleri nelerdir?
- Yüzeysel Peeling: Hafif derecede olan lekeler, ince kırışıklıkların giderilmesi ve çok yüzeysel akne izleri için kullanılır. Peeling işlemi sonrası yara iyileşme süresi kısadır. Kişinin günlük aktivitelerinde kısıtlamaya çok fazla neden olmaz.
- Orta Peeling: Orta şiddetde olan akne izlerinin giderilmesinde, derideki pürüzlerin ortadan kaldırılmasında, ince kırışıklıkların giderilmesinde ve uygun vakalarda lekelerin açılmasında kullanılan peeling çeşididir. En sık TCA (Trichloro acetic acid) tercih edilir. Orta peeling yüzeysel peelinge göre daha etkili olup daha iyi sonuçlar elde edilmektedir. Tercih edilecek TCA yönteminde asidin derinin hangi tabakasına ulaşıldığının bilinmesi olası komplikasyon riskini en aza indirmektedir. Yara iyileşme süresi yaklaşık bir haftadır.
Derin Peeling: Derin kırışıklar ve derin akne izlerinde tercih edilen peeling çeşididir. En sık fenol(phenol) tercih edilir. Anestezi altında yapılan bir işlemdir. Yara iyileşme süresi diğer peeling çeşitlerine göre daha uzundur. Peeling sonrası yara bakımı çok önem taşımaktadır. Açık tenli kişilerde özellikle tercih edilir.
Cildi soymak riskleri azaltıyor
- Peeling öncesi cildi peelinge hazırlayan ürün kullanımı soyma işleminin etkilerini artırmakta, işlem sonrası gelişebilecek olası riskleri azaltmaktadır.
- Soyma işlemi mutlaka dermatolog yada estetik cerrah gözetiminde uygulanmalıdır.
- Güneş koruyucu kullanımı soyma işlemi sonrası çok önemlidir.
- Hatta kullanılacak fondöten ve nemlendiricilerin bile güneş koruyucu içermesine dikkat edilmelidir.
- Peeling işleminin sıklığı bireyin cilt yapısı ve yapılan peeling yönteminin çeşidine göre belirlenir.
Nemlendiriciye dikkat: doğru seçim her zaman çok önemli
Yazın bitimiyle birlikte kişiler kullandıkları cilt bakım ürünlerinde değişiklik yapmalıdır. Kullanılacak cilt temizleyicilerinin ve nemlendiricilerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerekir.
- Karma ve kuru cildi olan kişiler alkol içermeyen temizleyici ve tonikleri tercih etmelidir.
- Yoğun nemlendiriciler ve nem maskeleri kuru cildi olan kişilerin, su bazlı, non komedogenik nemlendiriciler ise karma ve yağlı cilt yapısına sahip kişilerin kullanması gereken cilt bakım ürünleridir.
- Güneşin zararlı etkileri tüm yıl boyunca devam ettiğinden, dışsal yaşlanmaya sebep olan en önemli faktörün güneş ışınları olduğu kabul edildiğinden, güneş koruyucu kullanımına sonbaharda da devam edilmelidir. Kullanılacak koruyucu yaza göre daha düşük faktörlü olabilir.
- Yaz aylarında cilt lekelerinde koyulaşma gözlenir. Güneş koruyucu kullanımındaki yetersizlik, koruyucu sürülmesini tekrarlamama, yazın cildi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı lekelerin artmasına sebep olur.
Kaynak:E-Guzellik
Bitkisel Sabunlar ve Yararları
Sabunlar kişisel temizlik ve hijyen maddelerinin en başında gelir. Sabunlar artık temizliğin yanı sıra güzelliğimiz için de yarar sağlıyor. Bitkisel sabunlar sayesinde birçok cilt sorunu ortadan kalkıyor. İşte birkaç tanesi:
Bitkisel Sabunlar ve Yararları
Kayısı Sabunu
Cilt hücrelerinin hızla yenilenmesini, sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur. Cildi kurutmadan, yağ oranını dengeler.
Kullanımı: Sabunu köpürtüp yüz ve boyun bölgenize sürün. 20 saniye bekleyip ılık suyla durulayın ve havluyla kurulayın.
Yosun Sabunu
Yosun sabunu deriye ferahlık vererek cildin dinlenmesini sağlar. İçerisindeki yoğun vitamin ve minerallerle ölü deriyi atarak cilde parlaklık kazandırır ve cildin yaşlanmasını önler.
Zeytin Sabunu
Saf zeytinyağından oluşan zeytin sabunu saç ve cilt bakımı için harika bir besleyicidir. Kuru ciltler için çok yararlıdır.Cilde yumuşaklık kazandırır ve sivilce oluşumunu önler.Saçlardaki kepeklenmeyi önleyerek tekrar oluşmasını giderir.Saç dökülmelerini de önleyerek sağlıklı ve yumuşak saçlara sahip olmanızı sağlar.
Lavanta Sabunu
Her cilt tipi için uygundur.Özellikle akneli ciltler için etkilidir.İltihapları önleyici ve hücre yenileyicidir.Ferahlatıcı kokusu sayesinde sinirliliğin azalmasına da katkıda bulunur.
Kil Sabunu
Doğal bir peeling etkisine sahiptir.Ölü deriyi temizleyerek cildi canlandırır.Cildi besler ve sıkılaştırır.Ciltteki kahverengi lekeleri azaltarak siyah noktaların giderilmesini sağlar.
Tarçın Sabunu
Antiseptik özelliğe sahiptir.Ciltteki pürüzleri hafifleterek cilde tazelik kazandırır.
Mis gibi kokusu sayesinde sakinleştirici ve afrodizyak etkisi vardır.Her cilt tipi için uygundur.Yara ve çatlakların kapanmasında etkisi fazladır.
Portakal Sabunu
Selülitli bölgelerde etkilidir.Masajla birlikte uygulandığında selülitin azalmasına yardımcı olur.Tonik olarak kullanılır.Cilde rahatlık ve canlılık verir.
Bal Sabunu
Anti bakteriyel özelliğe sahip bal sabunu; ciltteki sivilce, akne ve yaraların hızla iyileşmesini sağlar. Cilde zarar veren bakterilerin çoğalmasını önler. Yağlı ciltlerdeki fazla yağı emer, doğal yağ dengesini düzenler.
Kullanımı: Sabunu köpürtüp özellikle yağlı olan bölgelere sürün. 25 saniye bekleyip ılık suyla durulayın ve havluyla kurulayın.
Kükürt Sabunu
Cildin derinlemesine temizlenmesini, ciltteki fazla yağın düzenlenmesini, akne ve sivilce gibi cilt sorunlarının giderilmesini, cilt yüzeyinde oluşan kuruma, siyah nokta ve ölü deriden arınmasını sağlar.
Özellikle yağlı ciltlerde sıklıkla görülen sivilce sorununa karşı etkilidir.
Kullanımı: Sabunu köpürtüp özellikle yağlı olan bölgelere sürün. 15 saniye bekleyip ılık suyla durulayın ve havluyla kurulayın.
Defne Sabunu
Antiseptik özelliğe sahiptir. Cilt gözeneklerini temizleyerek, nefes almasını sağlar. Bu sayede cildin ferahlamasına, doğal bir parlaklık kazanmasına, canlı görünmesine yardımcı olur.
Kullanımı: Sabunu yüz ve boyun bölgenize sürün. 25 saniye bekleyip ılık suyla durulayın ve havluyla kurulayın.
Papatya Sabunu
Cildin dinlenip, rahatlamasını sağlayan papatya sabunu; ciltte oluşan lekeler ve kararmalar için de faydalıdır.
Kullanımı: Sabunu yüz ve boyun bölgenize sürün. 25 saniye bekleyip ılık suyla durulayın ve havluyla kurulayın.
Kozmetik Ürünü Seçerken Dikkat Edin!
Kozmetik ürünü seçerken dikkat edin. Çünkü yanlış seçilen kozmetik ürünler size faydadan çok zarar getirebilir. Yanlış kozmetik ürünleri ciltte renk değişikliği, kozmetik tahammülsüzlüğü, egzama, akne gibi sorunları meydana getirebilir. Şampuanlar egzamaya, parfümler ciltte lekeye ve bazı kozmetikler ciltte renk açılmasına sebep olabilir.
Yanlış kozmetik seçimi; ciltte hassasiyet, egzama, kozmetik tahammülsüzlüğü, akne ve renk değişikliği gibi yan etkilere sebep olabilir. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; kozmetik ürünlerde doğru seçimin çok önemli olduğunu vurgulayarak, yanlış kozmetik seçimiyle ilgili uyarılarda bulundu.
Okan, kozmetik tahammülsüzlüğün ciltte yanma, batma, sızlama ve gerginlik gibi bulgularla kendini göstereceğini söyledi. Dr. Okan, “Kozmetik ürünün her uygulanmasından sonra şikâyetler belirir ve bazen dayanılmaz bir hal alır. Bu yakınmaya sahip kişilerin alkol, vitamin A, alfa hidroksi asit gibi cildi tahriş edici ürün kullanmaması gerekir.” dedi.
Egzama; kozmetiklerin sebep oldukları bir diğer yan etki. Egzamanın alerjik ve tahriş egzaması olmak üzere iki çeşidi olduğunu ifade eden Dr. Gökhan Okan, “Sabunlar, göz makyaj ürünleri, nemlendiriciler ve şampuanlar tahrişe neden olabilecek kozmetik ürün gruplarıdır. Reaksiyon ürün kullanımından hemen sonra gelişeceği gibi, uzun süre kullanım sonrasında da başlayabilir. Ürünün kullanıldığı bölgede yanma, batma ve kaşıntı gibi bulgular bulunur.” dedi. Hasta ürünü kullanmaya devam ettiğinde kızarıklık, pullanma ve kepeklenme saptanır. Oluşmasında cildin kuruluğu ve koruyucu tabakanın zarar görmesi ana nedendir. Okan, göz kapağı derisinin ince olduğunu ve bu nedenle tahrişe karşı özellikle çok duyarlılık göstereceğini dile getirdi. Alerjiye sebep olan maddenin tespitinde patch test (yama testi) yapılabiliyor.
Dr. Gökhan Okan, kozmetiklerürünlerin içinde bulunan bazı maddelerin güneş gören alanlarda ultraviyole ışınlarıyla kimyasal reaksiyona girerek ciltte tepkiye sebep olabileceğini ifade etti. Okan şu bilgileri verdi:
“Parfümler, bergamot yağı ve tıraş losyonları bu tepkilere neden olabilecek kozmetik gruplarıdır. Ciltte kızarıklık, su toplaması ve renk artışı gibi bulgular gözlenir. Sivilce tarzı oluşumlar kozmetik kullanımı sonrası gözlenebilecek bir diğer yan etkidir. Genellikle kapalı komedonlar şeklinde kendini belli ederken bazen iltihabi sivilceler de görülebilir. En sık, yağlı yüz kremleri bu etkiye neden olur.”
Kozmetik ürünlere bağlı nadiren ciltte renk açılması, renk koyulaşması nadiren de olsa, deriden emilip sistemik dolaşıma geçmesinden kaynaklanan yan etkiler de oluşabileceğini söyledi. Okan, “Örneğin; genital bölge temizleyicilerinin sık ve yoğun miktarda kullanımı özellikle kadınlarda idrar yollarının tahriş olmasına sebep olur.” uyarısında bulundu.
Kozmetik Ürünü Seçerken Dikkat Edin!
Cilt tipine göre kozmetik: Öncelikle cilt tipine uygun kozmetik ürün seçilmeli. Kişi cilt analizini bir dermatoloğa yaptırmalıdır. Yağlı cilde sahip kişiler genellikle cildi kurutucu ve su bazlı ürün seçmesine karşılık, kuru cilt yapısındakiler alkol içermeyen nemlendirici ürünleri tercih etmelidir.
Göz çevresine ayrı krem: Göz çevresine o bölge için hazırlanmış ürün dışındaki kozmetiklerin uygulanmamasına önem verilmeli.
Aynı anda kullanmayın: Çok fazla kozmetik aynı anda uygulanmamalı.
Kapaklarını kapatın: Ürünlerin kapakları kapalı tutulmalı, havayla teması engellenmeli.
Enfeksiyona sürmeyin: Enfeksiyon varlığında kozmetikler o bölgeye uygulanmamalı.
Makyajla uyumayın: Makyaj çıkartılmadan yatılmamalı.
Kimseyle ortak kullanmayın: Kozmetik ürünleri başka biriyle ortak kullanmayın.
Son kullanma tarihine dikkat edin: Renk, kıvam, koku değişikliği olan ve son kullanma tarihi geçmiş ürünler kullanılmamalı.
Yan etkisi varsa bırakın: Herhangi bir istenmeyen etkiyle karşılaşıldığı zaman, hemen o ürünün kullanımı kesilmeli ve dermatoloji uzmanına başvurulmalı.
Alıntıdır
Cildinizi İhmal Etmeyin!
Birkaç basit adımla cildinizi dış etkenlere karşı koruyabilir ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Cildinizi ihmal etmeyin ve bu basit kuralları uygulayın:
Temizleyin!
Cildinizi her gün 2 kere, sabah ve akşam olmak üzere temizleyin. Temizleyici süt veya krem temizleyiciler, genellikle kuru cilde iyi gelir. Yağlı cilde ise, temizleyici köpük ya da jel kullanabilirsiniz. Bazı yüz temizleyicileri makyajı çıkarır, ancak göz çevresindeki hassas deriyi çekiştirmeden temizlemek için, ayrıca bir göz makyajı çıkarıcısı kullanmak en iyisidir.
Tonikle Silin!
Tonikler ya da canlandırıcılar, makyaj ve kir kalıntılarını temizler. İçeriğindeki bazı maddeler cildi serinletir ve tazelerken, diğer maddeler nemlendirir ve yumuşatır. Toniği sabah ve akşam, yüzünüzü temizledikten sonra nemlendirmeden önce kullanın.
Nemlendirin!
Yağsız bir losyon da ( yağlı cilt için), zengin bir yumuşatıcı krem de (kuru cilt için) seçseniz, düzenli kullanın. İdeal olarak UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyucu içeren bir nemlendirici seçin. Özellikle cilt tipinize uygun bir nemlendirici tercih etmelisiniz. Göz kremleri ve jelleri, hassas göz çevresi için özel nemlendiriciler, nazik dokunuşlarla sürülmelidir.
Arındırın!
Cildimiz yeni hücreler üretip eskileri atarak, sürekli kendini yeniler. Haftada 1-2 kez kullanılacak arındırıcı bir ovma kremi, ölü hücreleri sökmeye ve cilt yüzeyini pürüzsüzleştirmeye yardım eder. Cildiniz hassas ise, bunların yerine aşındırıcı olmayan bir arındırıcı krem kullanmayı deneyin. İçeriğindeki doğal meyve enzimleri nazik bir şekilde yüzeydeki hücreleri söker, böylece ölü hücreler suyla yıkanıp atılabilirler.
Maske Yapın!
Haftalık yüz maskeleri rahatlatır, arındırır ve cilt gözeneklerinin derinlerinde birikmiş kirleri söker. Daha kuru ciltler için, fazladan nem sağlanması ve beslenmesi için nemlendirici maske önerilir.
Cilt Sıkılaştıran Doğal Maske
Haftada sadece 1 günde 15 dakikanızı ayırarak bu cilt sıkılaştıran doğal maske sayesinde sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.
Malzemeler:
1 adet yumurta akı
1 yemek kaşığı süzme bal
Hazırlanışı ve Uygulaması:
Yumurta akı ve süzme balı cam bir kâsede karıştırın.
Yüz ve boyun bölgesine masaj yaparak sürün.
10 dakika bekleyin.
Ilık suyla durulayın.
Cilt tipinize uygun kremle nemlendirin.
Bilgi: Cilt sıkılaştırıcı maskeyi haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.
Kırışıklıklar İçin Melisa!
Kırışıklıklar özellikle yaşı ilerlemiş bayanlar için korkulu bir rüya! Ama bu korkulu rüyadan kurtulmanın yolları da var. Hem de sadece bitkisel ve doğal karışımlarla.
Kırışıklıklar için melisa kullanın!
Melisa cildin parlak kırışıksız ve duru bir görünümde olmasını sağlayabilecek mükemmel bitkidir.Halk arasında Oğulotu olarak da bilinir. Melisa çiçeğinin hem yaprakları hem de tomurcukları madensel tuzlar ve yağlar, içerdiğinden cilt tazelenmesini ve kırışıklıkların giderilmesini sağlar. Evinizde uygulayabileceğiniz bu harika bitki ile yapılan buhar banyosu ve tonik sayesinde kırışıkların büyük ölçüde azaldığını göreceksiniz.
Melisalı Buhar Banyosu
Bir kaba yaklaşık bir litre su koyun. İçine bir avuç dolusu melisa çiçeği atarak kaynatın. Suyun buharına yüzünüzü tutarak buhar banyosu yapın. Bu işlemi 10 dakika boyunca yapın. Daha sonra aşağıdaki şekilde hazırlayacağınız yüz toniği ile cildinizi silin.
Melisalı Cilt Bakım Toniği
Bir kabın içine bir su bardağı kaynar suyun içine bir avuç melisa koyun. Ağzını kapatarak 5 dakika kaynattıktan sonra 20 dakika dinlenmeye bırakın ve süzün. Hazırladığınız bu toniğe bolca batıracağınız pamukla cildinizi hafifçe bastırarak silin.
Bitkisel Temizleme Sütleri
Karma bir cildiniz varsa bu doğal temizleme sütlerini kullanabilirsiniz.
Bademli Temizleme Sütü: Bir avuç dolusu tuzsuz bademi Sıcak Suyun için e atıp biraz bekletin. Daha sonra kabuklarını soyup 1 tatlı kaşığı toz şeker ile iki çorba kaşığı gül Suyu ilave edip merhem kıvamına gelinceye kadar dövüp iki Saat kadar bekletin.
Tülbentten süzdüğünüz temizleme sütünüz kullanmaya hazır. Bu temizleme sütü cildinizin bakımını yapar, besler ve kadife gibi pürüzsüz olmasını sağlar.
Ballı Temizleme Sütü: Cam bir kaseye 3 – 4 tatlı kaşığı Su ve 1 tatlı kaşığı Bal koyun. Bu kaseyi de ayrıca başka bir Tencerenin içine koyarak kısık ateşte Balı eritip ateşten çekin. Daha sonra içine önce yarım bardak sütü, arkasından yumurta sarısını ilave edip düzgün bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
Hazırladığınız bu sarımtırak temizleme sütünü buzdolabında saklayabilirsiniz. Her yaşa ve her cilde uygun olan bu süt cildinizi besler ve düzgün bir görünüm almasını sağlar.
Şeftalili Temizleme Sütü: 2 çorba kaşığı soyulmuş ve dilimlenmiş taze şeftaliyi yarım bardak sütün içine koyup yaklaşık 8 saat beklettikten sonra süzüp bir şişeye koyun. Temizleyici ve nemlendirici sütünüz hazır.
Buzdolabında saklayarak kullanabilirsiniz. Ayrıca sütün içinden süzdüğünüz şeftalileri yüzünüze yayıp 15 Dakika bekletip ılık su ile cildinizi yıkayarak nemlendirici maske yerine kullanabilirsiniz.
Badem Sütü: 100 gram dövülmüş bademi bir Litre madensuyuyla karıştırıp buzdolabında saklayın. Cildiniz için mükemmel bir losyondur.
Cilt Neden Kurur?
Cilt neden kurur, biliyor musunuz?
Eğer cildinizde kepeklenme, çatlama, kaşıntı ya da pul pul soyulmalar varsa cildiniz kurumuş olabilir. Birçok kozmetik ürününü ya da nemlendiriciyi kullanıyorsanız ve işe yaramıyorsa, bir dermatologa başvurmanın zamanı gelmiştir.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar; cilt kuruluğuyla ilgili soruları cevapladı:
1- Kimlerde cilt kuruluğu görülür?
İnsanlar yaşlandıkça daha çok ortaya çıkan bir tablo olan kuru deri ‘Kserozis’ olarak bilinir. Yaşlanmayla beraber daha kuru ve daha az yağlı bir cilt oluşur. Derinin üst tabakasının yaklaşık yüzde 10 kadarlık bir kısmını su oluşturur. Bu tabakadaki suyun azalması deride çatlama, kaşıntı ve kuruluğa neden olur.
Cilt kuruluğu olan kişilerin çoğunda altta yatan bir hastalık yoktur. Kuru cilde sahip olan kişilerin büyük çoğunluğunu ise sık duş alan kişiler oluşturur. Son yıllarda insanlarda duş alma sıklığı arttıkça kserozis sıklığının da arttığı dikkati çekmektedir.
2- Cilt kuruluğunun sebepleri nelerdi?
Kuru cilde neden olan çevresel etkenler; sıcak su, deterjanlar, giysilerden dolayı oluşan sürtünme, sık hava yolculuğu, rüzgara maruz kalmak, çevre kirliliği, klima ve diğer kimyasal maddeler olarak sıralanabilir. Atopik egzama, kalıtsal bazı hastalıklar, ihtiyosis, sedef gibi cilt hastalıkları, metabolik faktörler, tiroit bezinin yeterince çalışamaması, aşırı kilo kaybı ve ilerleyen yaş kuru deriye neden olan diğer faktörlerdir.
3- Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir?
Deri kuruluğunun ilk belirtisi, deride donuk gri beyaz bir renktir. Kuruluk arttıkça renk değişikliğine ek olarak ciltte gerilme hissi, pul pul soyulmalar, kepeklenme, deri yüzeyinde pürüzlenme, çatlaklar, yarıklanmalar oluşur. Kaşıntı, kuru derinin neden olduğu diğer bir şikayettir. Kuruluk tedavi edilmezse sonunda egzamalar oluşabilir.
4- Cilt tipinin (kuru, yağlı, karma) nasıl olduğunu anlamak mümkün mü?
Deride kepeklenme, gerilme hissi ve kaşıntı şikayetleri varsa kuru cilt tipi olarak değerlendirilir. Akneye meyilliyse, gün içerisinde ve sabah uyandığında ciltte parlama oluyorsa, gözenekler genişleme ve siyah noktalar varsa yağlı cilt olarak değerlendirilir. Bazı kişilerde ise yüz bölgesinde özellikle yer yer kuruma, kepeklenme fakat belli bölgelerde ise yağlanma, parlama şikayeti olur. Bu tip ciltler ise karma cilt olarak değerlendirilir.
5- Cilt kuruluğu özellikle hangi bölgelerde görülür?
Su kaybının regülasyonu, vücudun bölgelerine göre farklılıklar gösterir. Kuruluk kollarda, bacaklarda ve gövdede daha belirgin olur; çünkü bu bölgelerde daha az yağ bezleri vardır. Yüz diğer vücut bölgelerine göre daha su geçirmezdir. Deri geçirgenliğinde ise lipitlerin (yağların) kritik rolleri vardır. Sık duş alındığında doğal deri lipitlerinin yeniden oluşabilmesi için yeterli süre olmadığı için kuruluk özellikle yağ bezleri daha az olan kol ve bacaklarda daha belirgin olur.
6- Cildi kuruyan biri, kuru ciltler için olan ürünleri mi almalı, yoksa öncesinde dermatologa mı başvurmalı?
Cilt kuruluğu olan kişiler mutlaka bir dermatoloji uzmanına danışmadırlar. Kişinin şikayetleri, belirtilerin süresi ve şiddeti, tedavinin şeklini belirler. Bazı olgularda sadece nemlendiriciler yeterli olurken, belirtilerin şiddetli olduğu olgularda antihistaminik ilaçlar, topikal kortikosteroid kremler vermek gerekebilir. Çok sayıda ve markada nemlendirici olduğundan rasgele bir nemlendirici kullanımı doğru değildir. Hastanın deri tipine ve şikayetlerine uygun nemlendiriciler önerilmelidir.
7- Cildi kuru olanlar ne tür kozmetik ürünler kullanmalı?
Kuru cilt problemi olan hastalar yağ içinde su emülsiyonu dediğimiz deriyi daha yoğun nemlendiren ürünler kullanabilirler. Deride iritasyon problemi olmayan kişiler ise üre ihtiva eden kozmetik nemlediricilerden fayda görebilirler. Banyo sonunda kullanılan vücut yağları derinin nem kaybını engeller. Bu tip kozmetik ürünlerin de oldukça faydası vardır.
8- Soğuk-sıcak hava, mevsimler, güneş, sauna, hamam, kese ve vücut peelingi cildi nasıl etkiler?
Kuru deri, stratum korneum tabakasının nem içeriğinin azalmasıdır. Sıcağa ve soğuğa maruz kalan ciltte transepidermal su kaybı artar ve bu artış cildin kurumasına neden olur. Ayrıca kış mevsimi de cilt kuruluğuna neden olur. Dönemsel kuruluk dendiğinde ‘kış kaşıntısı’ olarak da bilinen soğuğa bağlı kserosis akla gelir. Kış aylarında düşük neme bağlı olarak gelişen bu tablodan korunmak için mutlaka koruyucu giysiler giyilmeli, nemlendiriciler kullanılmalıdır. Güneş de, hem ısı hem de ışın etkisiyle derinin nem kaybına neden olur. Kozmetik açıdan kaba ve kuru bir deri görüntüsüne mahkum olmamak için yaz ve kış ayları boyunca güneş koruyucu ürünler kullanmak gerekir. Güneş koruyucular deri hasarını ve derinin kurumasını engeller. Suyla sık temasta bulunmak derinin nem kaybına neden olduğundan, kişilerin çok sık kese ve peeling uygulamaları yaptırması da sakıncalıdır. Kese ve peeling sırasında deride oluşan sürtünmeye bağlı iritasyon, kuruluğun şiddetini daha da artırır.
Kaynak:MOTHER & BABY
Kırışıklıklar İçin Bitkisel Kür
Cildimiz için maskeleri kendimiz hazırlamaya devam ediyoruz. Bu sefer kırışıklıklar için doğal bir maske hazırlayacağız. Bu doğal karışım ile gün boyu cildiniz korunacak ve kırışıklıklarınıza çok iyi gelecek!
Kırışıklıklar için bitkisel kür tarifi:
* 1 Tatlı kaşığı : Buğday yağı
* 1 Tatlı kaşığı : Çilek yağı
* 1 Tatlı kaşığı : Kakao yağı
* 1 Tatlı kaşığı : Kayısı yağı
* 1 Tatlı kaşığı : Avakado yağı
* 1 Tatlı kaşığı : Gül yağı
Bu yağları bir çay bardağı içerisine koyup iyice karıştırın.
Hazırlamış olduğunuz karışımdan biraz avuç alıp iyice ellerinizi ovalayarak, yağ tatlı bir sıcak kıvamına gelene kadar devam edin.
Avuç içinizde ısıttığınız yağı çene altınızdan başlarak ufak masaj hareketleri ile cildinize sürün.
Önemli Bilgiler
Maske cilde sürülürken masaj hareketleri hep aşağıdan yukarı doğru tek yön yapılmalıdır.
Sadece göz çevrenizdeki bölgelere yukarı aşağı yönünde yapın.
Tüm cildinize iyice yedirdiğiniz bu maskeyi, cildiniz yağlandı diye yıkamayın!
Çünkü bir kaç dakika içerisinde cildiniz bu yağları emecek ve yüzünüzdeki o yağ tabakası kaybolacağı gibi, bu maske sizi gün boyu dış etkenlerden ve makyaj yapıyorsak, makyajın cildimize olan zararlarından koruyacaktır!
Cilt Nemlendirici Maske
Kışın soğuk havadan, yazın güneş ışınlarından cildimiz oldukça kötü etkileniyor. Kuruyor, yağlanıyor ya da rengi değişiyor. Bunlar için hemen cilt maskelerine, nemlendiricilere koşuyoruz. Tonlarca da para döküyoruz.
Peki cildinizi kendi yaptığınız maskeler ile hem güzelleştirip hem de korumak, nemlendirmek ister miydiniz? O zaman tarifleri dikkatle okuyup not alın.
Cilt Nemlendirici Maske
Avokado içeriğindeki E vitamini cildi besler ve sağlıklı parlaklık kazanmasını sağlar. Susam yağı içerdiği vitaminler sayesinde cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlar. Zeytinyağı ise cildi nemlendirme özelliğine sahiptir.
Malzemeler:
* 1 tatlı kaşığı avokado
* 2 tatlı kaşığı susam yağı
* 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
* Gül suyu
Hazırlanışı ve Uygulaması:
- Kâsede susam yağı, zeytinyağı ve avokadoyu iyice karıştırın.
- Yüzünüzü sıcak su buharına tutun.
- Pamuğu gül suyuna batırıp yüzünüzü silin.
- Kurumasını beklemeden yağlı karışımı cildinize sürün.
- 30 dakika bekleyip ılık suyla durulayın.
- Havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın.
- Gül suyuna batırılmış pamukla hafifçe bastırarak yüzünüzü silin.
İşte bu kadar!
